Platz 7:
So viel hat er zugenommen: zwischen 25 und 50 Kilo - genaue Zahl unbekannt
Rolle: Michael Peterson, der gewalttätigste Gefängnisinsasse Großbritanniens
Zeitraum: innerhalb von fünf Monaten
Methode: ab 7 Uhr morgens ins Fitness-Studio, dann Boxen, Jiu Jitsu, Krafttraining und auch schon mal 2500 Liegestütze, dazu reichhaltige Kost mit Erdnussbuttertoasts, Proteinshakes und viel Wasser
Sein Statement: Wenn man bestimmte Dinge nur oft genug macht, gewöhnt sich der Körper an die neuen Herausforderungen.
