In einer nahen Zukunft zwingt die schlechte Luftqualität die Menschen dazu, ihr Leben größtenteils in der virtuellen Welt zu verbringen. Carol (Elizabeth Banks) ist berufstätige Mutter und fühlt sich dennoch zunehmend von ihrem Ehemann Gary (John C. Reilly) und ihrem Kind entfremdet. Das vertraute Zuhause wird für sie immer beengender, während gleichzeitig ihre Ehe zu zerbrechen droht. In der Hoffnung, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen, nimmt Carol an „DreamQuil“ teil, einem neuartigen digitalen Wellness-Retreat. Nach ihrer Rückkehr erwartet sie jedoch eine unerwartete Situation: Während ihrer Abwesenheit hat ihre Familie mit „Carol 2“ zusammengelebt, einem von der verantwortlichen Firma eingesetzten Roboter, der sie vertreten sollte. Schon bald nimmt Carols Rückkehr eine mysteriöse und bedrohliche Wendung.
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