Die vier Teenager Jamal, Milk und Grover sind Neulinge auf der Highschool und werden im Team der Basketballmannschaft erstmal zu Bankwärmern degradiert. Aber in ihren fantasievollen Gedanken sind die drei Tagträumer schon längst Legenden...
Nachdem Schüler Hinata Shouyou die Volleyballmeisterschaften im Fernsehen verfolgt hat, ist er besessen davon, auch zum Profi in dem Sport zu werden. Jetzt muss er nur noch ein Schulteam zusammenstellen, um üben zu können...