Fünf aufstrebende Surferinnen aus aller Welt träumen davon, sich einen Platz auf der renommierten World Surf Tour zu erkämpfen. Darunter die hawaiianische Newcomerin und Fanliebling Ewe Wing, die brasilianische Ausnahmeathletin Sophia Medina, die mit ihrer Surf-Familiengeschichte neue Maßstäbe setzt, die ehrgeizige Portugiesin Kika Veselko, die sich unermüdlich weiterentwickeln will, die energiegeladene Südafrikanerin Jessie Van Niekerk, deren Familie alles für ihren Traum geopfert hat, sowie die peruanische Olympiateilnehmerin Sol Aguirre, die sich auf ihre mentale Stärke fokussiert. Zwischen weltweiten Wettkämpfen, persönlichen Rückschlägen und dem wachsenden Druck im Rampenlicht wird gezeigt, wie diese jungen Frauen über sich hinauswachsen und in einer männerdominierten Szene ihren eigenen Weg gehen.