Regisseur John Dower beleuchtet das bewegte Leben von Andrew „Freddie“ Flintoff – einst internationaler Cricketstar, heute TV-Moderator. Im Mittelpunkt steht seine sportliche Laufbahn, darunter der Gewinn zweier Ashes-Serien mit der englischen Nationalmannschaft, die ihm den Status eines nationalen Helden einbrachte. Neben dem Rückblick auf seine Karriere widmet sich die Produktion auch Flintoffs Gegenwart: seinem Alltag nach dem schweren Autounfall im Jahr 2022 und seiner erneuten Annäherung an den Cricketsport.
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