Die Dokumentation verbindet Konzertaufnahmen mit persönlichen Erinnerungen und begleitet Russell Crowe gemeinsam mit seiner Band Indoor Garden Party. Anhand von Material, das über einen Zeitraum von 45 Jahren entstanden und über 15 Jahre hinweg zusammengestellt wurde, blickt der Schauspieler auf seinen Lebensweg und seine Karriere zurück. Dabei stehen nicht nur seine Anfänge und seine Arbeit vor der Kamera im Mittelpunkt, sondern auch die Musik, die ihn seit jeher begleitet.